суббота, 13 февраля 2016 г.

Шум в ушах или в голове. Причины и как эффективно справиться..



Шум в ушах– это не самостоятельная болезнь, а следствие другого заболевания. Слово «tinnitus» (шум в ушах) происходит от латинского tinnire (звенеть). Явление описывается в литературе как звуковое ощущение, возникающее в голове и не связанное ни с каким внешним источником.

ШУМ В УШАХ И ШЕЙНЫЙ СИНДРОМ.
При таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела позвоночника, происходит постепенное разрушение и сжатие межпозвоночных дисков, уплотнение окружающих мышц и связок, разрастание костных выростов (остеофитов), что приводит к существенному нарушению движения крови по позвоночным артериям. Обычно при возникновении такого состояния человек жалуется на тугоподвижность, боли в области шеи, снижение памяти, концентрации внимания, головные боли, шум в ушах, пелену перед глазами, нарушение сна и т.п. В данной ситуации лечение каждого симптома в отдельности — бессмысленное занятие, поэтому, чтобы получить положительные результаты, необходимо привести в порядок шейный отдел позвоночника.
Шейно-грудной остеохондроз широко распространен среди населения. Он подкрадывается незаметно и с возрастом прогрессирует.
Наибольшая частота и выраженность клинических проявлений отмечается у лиц самого работоспособного возраста 30-50 лет.

Согласно классификации заболеваний периферической нервной системы, при шейном остеохондрозе следует различать рефлекторные, корешковые и корешко-сосудистые синдромы. Рефлекторные синдромы проявляются мышечно-тоническими, вегетативно-сосудистыми и нейродистрофическими нарушениями.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника несколько отличается в своих проявлениях от остеохондроза других отделов. Объясняется это особенностью анатомического строения позвоночника в этой зоне.

Во-первых в области шеи очень много сосудов и нервов, питающих и иннервирующих ткани шеи, черепа, лица. Одна из крупных артерий - позвоночная, - проходит именно в отверстиях отростков позвонков. Поэтому, патологические изменения в них - разрастание костной и фиброзной ткани, смещение позвонка, - неизменно приводят к нарушению нормального хода данной артерии. Проявляться это может стойкими головными болями и повышенной усталостью.

вторник, 9 февраля 2016 г.

Ожирение. Эффективный метод снижения веса.



Скоро наступит весна, а весна – это время, когда придется снять зимнюю одежду. И перед многими людьми встанет вопрос: Как снизить вес?
Считается, что ожирение, лишний вес - это избыточное отложение жира в тканях, главным образом в подкожной жировой клетчатке. Но это не совсем так. Главный враг и главный токсин организма  - БУРЫЙ ЖИР.
АКЦЕНТ В БОРЬБЕ С ИЗЛИШКАМИ ВЕСА СЛЕДУЕТ СТАВИТЬ  НА СЖИГАНИЕ ВИСЦЕРАЛЬНОГО (ВНУТРЕННЕГО) ЖИРА.
Висцеральный жир отличается от подкожного жира характером отложения. Кроме того, он является источником воспаления, которое провоцирует развитие преждевременного атеросклероза и повышает риск развития острого коронарного синдрома.
Висцеральный жир, накапливаясь в брюшной полости, обволакивает жизненно важные органы и продуцирует около тридцати гормонов и метаболических веществ. Эти химические вещества повреждают стенки артерий сердца и мозга, провоцируя тем самым инсульты и инфаркты, и повышают риск развития злокачественных опухолей.
Есть диагнозы, которые каждый должен и может поставить себе самостоятельно, без помощи врача.
Тест на метаболический синдром с отложением висцерального жира.
Измерьте обхват своей талии. В норме у женщины он не должен оказаться БОЛЬШЕ 88 см, у мужчины – соответственно – не БОЛЬШЕ 94 см. Обхват талии отражает количество внутреннего или ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА, находящегося в брюшной полости. Этот жир опасен тем, что выделяет вещества, вызывающие атеросклероз, сахарный диабет, инсульт или инфаркт. Кроме того, у мужчин висцеральный жир выделяет гормон лептин, тормозящий синтез тестостерона – мужского полового гормона мужской силы и молодости.
Хорошая новость для девушек и женщин: природа надежно защищает их от висцерального жира. Нормальное функционирование яичников и выработка женского полового гормона гарантирует, что